Abrace mais e seja feliz

Abrace mais e seja feliz, não tenha vergonha de dar aquele abraço longo na pessoa que ama ou simplesmente aquele em que tem enorme carinho e admiração, e quem não gosta de um abraço apertado.

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A duração média de um abraço entre duas pessoas é de 3 segundos. Mas os pesquisadores descobriram algo fantástico. Quando um abraço dura 20 segundos, há um efeito terapêutico sobre o corpo e a mente. A razão é que um abraço sincero produz um hormônio chamado “oxitocina”, também conhecido como o hormônio do amor. Esta substância tem muitos benefícios na nossa saúde física e mental, ajuda-nos, entre outras coisas, para relaxar, para se sentir seguro e acalmar nossos medos e ansiedades. Este maravilhoso calmante é oferecido de forma gratuita cada vez que temos uma pessoa em nossos braços. (Pe. Helder José)

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“Meus braços não são do tamanho do mundo, mas foram feitos no tamanho exato de abraçar alguém.”

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E você esta esperando o que para dar aquele abraço gostoso.

Fonte: Internet

Tomas Monteiro

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Publicado em março 20, 2014, em Uncategorized. Adicione o link aos favoritos. Deixe um comentário.

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